据最新预报显示，今起三天重庆最高仍可达45℃，仍是煎熬的一天，而在高温天气情况下，用水用电仍是比较紧张的，大家要节约。重庆人们不禁要问了：到底高温酷暑什么时候可以缓和呢？据预报，预计8月底高温或有所减弱，但这减弱的程度不是很强，顶多就是从“4”开头变为“3”开头，仍是比较热的。
今起三天重庆最高仍可达45℃
重庆高温天气
昨日重庆各地持续酷暑天气，据统计8月19日07时-20日07时，潼南区、合川区、铜梁区、大足区、荣昌区、永川区、璧山区、江津区、綦江区、长寿区、涪陵区、垫江县、丰都县、忠县、开州区、奉节县、城口县、武隆区、彭水县、石柱县及中心城区、万盛经开区的大部地区最高气温超过40℃，北碚区国家站最高气温达45.0℃。
而今起三天，全市最高气温仍可高达45℃，中心城区最高43℃，具体预报：
20日白天到夜间，各地晴间多云，气温24～45℃；中心城区晴间多云，气温34～43℃。
21日白天到夜间，各地晴间多云，气温24～44℃；中心城区晴间多云，气温34～43℃。
22日白天到夜间，各地晴间多云，气温24～45℃；中心城区晴间多云，气温34～43℃。
专家提醒，预计8月20日至25日，重庆大部地区森林火险气象等级极高，须严密防范，严禁一切林区用火。另外，由于高温天气持续，能源保供压力大增，请公众节约用电、用水，平稳度夏。
高温什么时候缓解？
重庆天气
自7月以来，重庆高温不断。据重庆市气候中心统计，2022年7月1日至8月18日，全市共15个区县最高气温打破当地同期高温纪录，31个区县的极端最高气温突破40℃，全市极端最高气温为45.0℃（北碚区，8月18日），其中8月4日到18日25个区县40℃以上的高温天气达6～14天；高温天气范围及强度已超过2006年排名历史第一。
预计8月20日至25日，重庆仍将维持大范围高强度高温天气，大部地区日最高气温将达38～42℃，局地可达43～45℃。预计7月1日至8月25日，全市平均高温累计日数可能达到40.8天，较常年同期偏多20天，超过有气象纪录以来同期极值（2006年，38天）。
到了8月26日至28日，由于副热带高压略有减弱高温天气有所缓和，40℃以上高温范围明显减小，中西部大部地区日最高气温36～39℃，局地 40℃以上，其余地区日最高气温33～36℃，局地37℃以上；东北部及西部部分地区有弱降水。高温期间，局部地区午后到夜间有阵雨，伴有阵性大风、 短时强降水、雷电等强对流天气。
高温干旱，谨防山火：
预防山火
1、不带火种进山
携带火种进入森林，稍加不慎就会引发森林大火，切记入林前要检查清楚！
2、不在林区吸烟
一个未熄灭的烟头，足够点燃整片森林，不要小瞧了随手乱扔的一个烟头，更不能抱有侥幸心理！
3、不在山上野炊
烤制的食物的确香喷喷，但也能让森林变得黑漆漆，一旦处理不当，我们的生态环境便要遭殃！
4、不在林区内上香、烧纸
烧纸，烧纸上香虽然寄托了你对逝去的人的思念和想念，但会导致森林火灾的发生，不经意间就是一场无法挽回的灾难。
5、不在林内放火驱赶动物
野生动物怕火，但森林更加怕火，小心在驱赶野生动物的同时引燃森林火灾，同样把自己代入危险境地。
6、不炼山烧荒
烧荒等获得草木灰是一种肥料，但同样也是一种危险，稍有不慎跑了火，后果不可估量。
7、不在林区打火把照明
不准在林内用火照明，一只电筒要比一支火把更能派得上用场，同时也不会导致森林大火。
8、不在林内生火取暖
不准在林内生火取暖和烤衣服，在林区升起的每一簇小火苗，都可能是伤害绿色生态环境的杀手。