山药番薯糖水
食材:小番薯200g、山药200g、红枣5个、冰糖适量
做法:
1) 山药、番薯分别去皮、切丁;
2) 将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅;
3) 汤盅中加入适量水;
4) 将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟;
5) 加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。
雪梨银耳枸杞汤
食材:银耳1朵、雪梨1个、枸杞15个、冰糖适量
做法:
1) 银耳用温水泡发一夜。
2) 去掉黄色的蒂,撕成小朵。
3) 准备一个雪梨。
4) 洗净去皮切小块。
5) 枸杞用清水洗干净。
6) 根据自己口味准备适量冰糖。
7) 将所有材料放入砂锅,倒入少许水,大火烧开后转小火慢炖。
8) 时间充足的话可以炖一夜,如果没有那么多时间,或者喜欢脆脆的口感,炖一两小时
山药番薯糖水
食材:小番薯200g、山药200g、红枣5个、冰糖适量
做法:
1) 山药、番薯分别去皮、切丁;
2) 将山药丁、番薯丁和洗净的红枣一起放入汤盅;
3) 汤盅中加入适量水;
4) 将汤盅放入微波可用蒸笼,冷水起锅,中高火蒸18分钟;
5) 加入冰糖,继续中高火蒸18分钟,至冰糖溶化,搅匀即可食用。
雪梨银耳枸杞汤
食材:银耳1朵、雪梨1个、枸杞15个、冰糖适量
做法:
1) 银耳用温水泡发一夜。
2) 去掉黄色的蒂,撕成小朵。
3) 准备一个雪梨。
4) 洗净去皮切小块。
5) 枸杞用清水洗干净。
6) 根据自己口味准备适量冰糖。
7) 将所有材料放入砂锅,倒入少许水,大火烧开后转小火慢炖。
8) 时间充足的话可以炖一夜,如果没有那么多时间,或者喜欢脆脆的口感,炖一两小时