香椿适合哪些人吃 哪些人适合吃香椿

香椿作为蔬菜，一般人群均可食用。香椿虽然营养价值丰厚，但还是有一些人是不适合食用香椿的，因香椿是发物，所以多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。一般吃香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜；若谷雨后食用，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。

椿芽不仅可以食用，还是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿，称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。