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能抗癌的野菜究竟怎么吃才是正确的姿势?赶紧看看

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【处理香椿也别偷懒】

能抗癌的野菜究竟怎么吃才是正确的姿势?赶紧看看

香椿含有较多的硝酸盐,而且很容易腐烂,生成大量的亚硝酸盐。所以……

买新鲜、无烂叶的。

冰箱冷藏,尽快吃掉。

清洗后先焯水,然后再进行其他烹调。

至于鱼腥草......

看见这三个字都觉得味道十足,真的是爱的爱死,恨的恨死。

鱼腥草通常凉拌和爆炒,所以仔细清洗就是关键的处理步骤,千万别随便冲冲了事。

至于其他常见的野菜,例如荠菜、苜蓿、马齿苋、蒲公英等等,其实都是同样的道理:

能焯水就焯水。

最后提醒一句,如果出现不适,一定要尽快就医。

【处理香椿也别偷懒】

香椿含有较多的硝酸盐,而且很容易腐烂,生成大量的亚硝酸盐。所以……

买新鲜、无烂叶的。

冰箱冷藏,尽快吃掉。

清洗后先焯水,然后再进行其他烹调。

至于鱼腥草......

看见这三个字都觉得味道十足,真的是爱的爱死,恨的恨死。

鱼腥草通常凉拌和爆炒,所以仔细清洗就是关键的处理步骤,千万别随便冲冲了事。

至于其他常见的野菜,例如荠菜、苜蓿、马齿苋、蒲公英等等,其实都是同样的道理:

能焯水就焯水。

最后提醒一句,如果出现不适,一定要尽快就医。

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香椿含有较多的硝酸盐,而且很容易腐烂,生成大量的亚硝酸盐。所以……

买新鲜、无烂叶的。

冰箱冷藏,尽快吃掉。

清洗后先焯水,然后再进行其他烹调。

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鱼腥草通常凉拌和爆炒,所以仔细清洗就是关键的处理步骤,千万别随便冲冲了事。

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能焯水就焯水。

最后提醒一句,如果出现不适,一定要尽快就医。

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最后提醒一句,如果出现不适,一定要尽快就医。

TAG标签:姿势 野菜 抗癌