五一必去日本茨城县滨海公园，在蓝色花海里我们吃点啥？12-26
纳豆纳豆是县家喻户晓的茨城特色。日本人很多人都喜欢吃这种拉丝长长的发酵大豆鮟鱇火锅一直都有说“东有鮟鱇，北有河豚”之说，鮟鱇火锅可谓是当地的美食王，浓郁的风味要您亲口尝了才知道其中美味！纳豆纳豆是县家喻户晓的...
早上吃点水果，排毒治便秘！01-01
身体最佳排毒时间你造么？掌握我们的身体生物钟，让减肥事半功倍，干燥的冬季很多女生也许被便秘困扰，吃哪些水果有利于排毒治便秘你呢？你知道身体的身体各器官排毒时间表吗？一起来了解一下吧。身体最佳排毒时间：这5种水果早上...
到河南旅游不知道吃点啥？看看这里就有答案了！12-29
壮馍壮馍的起源，有两个版本的传说，一个与宋代抗金故事有关，另一个则是关于状元及第的传说。而壮馍真正风光的历史，则是从清末民初开始的，它是在一个叫王五辈的手中发扬光大的。王五辈的每个馍用新鲜猪后腿肉半斤，切成薄片，和...
冷空气发飙降温了 吃点御寒食物扛扛冻09-08
导语：这个星期是2016年最后一周了，跨年你打算怎么度过呢?短途游、聚会party或是看场爱豆的跨年演唱会，都是不错的选择啊。对了，这几天冷空气南下，开始发飙了。好冷的天气你需要扛扛冻，除了穿衣添厚你需要饮食入手。多吃些温...
帝都吃点不一样的火锅！虾火锅鲜香无比赞！11-14
四川火锅、重庆火锅、羊肉火锅、广式海底捞火锅……你吃过虾火锅吗？虾吃虾涮虾火锅推荐理由：虾火锅的王道品牌，无论是从虾的肉质还是汤底料的配方，都保留了最美味最独特的味道，让绝大顾客留连忘返。特色酱香虾火锅：分为大中...
咳嗽吃点什么水果好 这7种水果竟是咳嗽克星10-21
咳嗽在日常生活中是很常见的，引起咳嗽的原因有很多，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗最佳。其中水果就有意想不到的功效。那么，咳嗽吃点什么水果好呢?下面就一起来了解下。咳嗽吃点什么水果好？咳嗽吃——杏...
春节大餐即将来到，究竟应该吃点什么呢？01-02
小伙伴们都纷纷回家准备过年团聚，每年的这个时候，对于很多吃货来说就无比高兴了，比起在外上班搬砖，家里的那口味道还是很想念，可是吃也是有讲究的，也是分节日的，今天就让我们来看看春节的食谱吧！营养饮食过新年鸡、鱼、虾、蟹...
冬天吃点什么水果比较好 冬季吃这6种水果最养生02-20
导语：冬季气候和环境的变化也给养生提出了不同的要求。然而不管在什么季节，富含多种营养元素的水果都是我们餐桌上必不可少的一员。那么，寒冷的冬季时节，要做到营养养生，我们应该吃些什么水果呢?对于冬天吃点什么水果比较...
天冷吃点热水果，效用多的想不到！胜过良药！11-11
水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻，这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果！比药物疗效还好哦~蜜蒸柚子——清火化痰柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁...
天冷，不妨吃点辣！ 补肺、防癌、心情好！11-02
人到冬天都想吃点辣，不仅能驱寒暖身，而且能够消耗冬天累积的脂肪。其实，除了能驱寒，冬天适当吃辣也是会养生的表现。1．辣能补肺。中医认为，辛入肺，冬季吃点辣有助于增益肺气、疏通经络、祛散风寒，有预防感冒的作用。2．辣椒富含...
女人皮肤显老又粗糙？吃点这个，比抹什么都有效！12-19
辣木辣木被誉为世界上最有营养的树。辣木叶子的钙含量是牛奶的四倍，蛋白质含量是牛奶的两倍，铁含量比菠菜还高，维生素E的含量甚至是黄豆的40倍！维生素E是女人抗老美白的最重要元素，其他物质也是美肤的法宝，所以想要年轻皮肤...
每天吃点它就可降血糖，连医生都赞不绝口！12-27
【肉桂食用注意事项】①需要注意的是，中医认为肉桂辛甘大热，易伤阴助火，不适于有咽干、面红目赤、便秘、舌红苔黄等症状的糖尿病患者，痰热咳嗽、风热感冒、有出血倾向者及孕妇需谨慎使用。②还有一点需注意的是，在食用过程...
皮肤又显老又粗糙？吃点这个比护肤品都有效！12-07
5牛油果牛油果又被称为“美容果”，富含多种维生素、蛋白质、不饱和脂肪，让人容易产生饱腹感，又不会发胖。它含有一种独特的植物乳化剂，能够乳化皮肤表面的水分，给皮肤表层形成一层保护膜，让皮肤水润柔滑。6奇异籽奇异籽是鼠...
饭后甜点吃点啥？高营养的绿豆糕来一发！01-06
【所需食材】脱皮绿豆300克、食用油70克、麦芽糖25克、牛奶30克、白砂糖85克、自制红豆沙适量【做法步骤】1、脱皮绿豆清净用水浸泡一夜。2、泡好的绿豆控干水份，平铺在在的浅碗中，放入蒸锅中火蒸40分钟至绿豆酥烂。3、...
冬天不要老是吃猪肉，吃点热乎乎的这道菜，汁液浓郁美味好吃11-01
平时我们吃的肉类大多以猪肉为主，但是不能总是吃这个肉类，容易导致营养不均衡。冬天的时候可以偶尔的吃一顿这个热乎乎的家常菜，茄汁大虾。营养价值丰富，虾中含有丰富的钙还有其他的营养物质，能够帮助我们提高免疫力，防止感...
夏季早餐吃点啥？六款开胃早餐粥喂饱你11-07
夏季天气炎热，身体虚火旺盛，脾脏燥热胃肠很敏感，容易受环境影响，所以容易早晨起床食欲不振。面对一日三餐吃什么我们总是纠结。而早餐是一天正能量的开始，上班上学需要精力充肺的最佳精神状态。所以早餐该如何选尤其重要。...
考试季将至，考生到底吃点啥更“补脑”？12-16
【补脑保健品有效吗】不少父母钟情于给孩子买各种补脑保健品，希望孩子能在短时间内提高智力，取得好成绩。这其实是不靠谱的做法。因为孩子的大脑神经系统在幼年时就已经完成了发育，吃这些补品，并不会对智力有明显的影响。...
高考的学生吃点什么好 补脑减压促进睡眠的食物大全07-12
导语：随着高考的临近，很多考生及家长进入高度紧张的状态，不过越是这个时候，越是要懂得放松调节好心态。而在饮食方面，一定要合理营养饮食，保证学生身体健康。那么，高考的学生吃点什么好呢?以下小编为各位家长介绍高考生补脑...
晚餐不知道吃点啥？精选3款面食食谱给你！12-27
除了超负荷的工作让人焦虑，其实还有更惆怅的事情，那就是晚餐到底煮什么？千万不要为了省时省力，一包泡面解决温饱，小编还是那句话，身体是革命的本钱，均衡营养才重要！如果你真的在晚餐问题上毫无头绪，那么不妨看看下面的内容，介绍...
天气热没胃口吃点什么 天气热没食欲吃什么好05-13
导语：平常胃口很好的有些朋友，一到天气热，就会胃口不佳，之后吃不下什么食物。但是一直不吃东西对身体也不健康，毕竟营养跟不上。那么，天气热没胃口吃点什么？天气热没食欲吃什么好？今天小编就要和大家来聊一聊这方面有关的内容...
处暑到了等秋天 吃点什么来养生！11-29
【处暑推荐汤饮】01苦瓜蛤蜊清火汤材料：苦瓜，蛤蜊，姜丝，葱丝，麻油。做法：先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝；蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙；锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝；再倒入干净的蛤蜊，开大火煮沸直至蛤蜊张口即可，加入一点盐；撒点...
扁桃体发炎怎么好得快？吃点“它们”好得更快！01-05
在日常生活中，许多人很容易患上扁桃体炎，扁桃体发炎都是由细菌感染引起的，所以平时要注意自己的饮食卫生，还有要经常注意口腔卫生，防止细菌感染。扁桃体发炎会影响正常的饮食，所以要及时治疗。那么扁桃体发炎怎么好得快呢?...
皮肤粗糙又显老？吃点这个比护肤品有用！你不试试？12-29
4、羽衣甘蓝羽衣甘蓝富含维生素A、维生素C、维生素K和叶酸，不仅能够通过维生素来对抗自由基的伤害，防止衰老，还能够促进人体生成血细胞，改善肤色，让皮肤红润。此外，它还是补充孕期营养的最佳食物。5、奇异籽奇异籽是鼠尾草...
馒头上有一点点霉点可以吃吗 馒头上有一点点霉点可不可以吃06-24
馒头是北方人餐桌上必备的一道主食，馒头好吃有嚼劲，又有营养。馒头的保存方式特别方便，而且保存时间也比一般主食要长。我们都爱吃馒头，但是吃不完的馒头放久了会生霉。那么馒头上有一点点霉点可以吃吗？我们一起来看看吧！有...
娃娃菜有黑色斑点能吃吗 娃娃菜有黑点点能吃吗01-03
娃娃菜有黑色斑点能吃，造成黑点的原因有很大程度上是由于在种植期间，氮肥施得过于多，而造成的一种娃娃菜本身自带的一些病害，并不影响我们的身体健康。也可能是由于娃娃菜在成长期间，一些蚜虫留下来的分泌物质，在吃这样的娃...
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