剁椒鱼头做法 剁椒鱼头如何做08-12
鱼头去掉鱼鳃,洗净,鱼头抹上盐腌制15分钟,干豆豉泡软,大蒜拍碎切粒,锅内倒油,将剁椒放入锅中,加姜、蒜、豆豉和鱼头,加清水,上锅蒸,大火烧开后再蒸15分钟,蒸好盛出装盘,锅内剁椒与汤汁搅拌均匀,淋在鱼身上即可。剁椒鱼头如何做原料...
三款消暑家常菜 晚餐美味无极限03-04
夏季烈日炎炎,人容易烦躁闷热且食欲不振。夏季体内水分及营养流失较快,所以不能因为胃口问题就不进食。我们工作繁忙劳累确实应该好好犒劳自己,让自己大饱口福一下吧。下面不妨随小编一起学习三款消暑家常菜吧。来顿美味...
秋葵炒蛋做法大全 秋葵炒蛋怎么炒09-20
今天为大家介绍一道好吃的家常菜秋葵炒蛋,秋葵炒蛋做法不难,秋葵切片,鸡蛋打散,将蛋液放入油锅炒成块状,放秋葵炒1分钟,再放盐和鸡精炒匀出锅即可。秋葵炒蛋做法大全主料:秋葵200克,鸡蛋2个;辅料:盐1勺,清水1勺,料酒1勺,鸡精1勺;秋...
泡椒鸡胗的做法 泡椒鸡胗怎么做09-06
泡椒切碎,蒜切片,姜切片,鸡胗切片,放盐、料酒、水淀粉腌制10分钟,油温烧至6成热,放豆瓣酱、姜蒜片、泡椒炒香,放入鸡胗炒至断生,加生抽、胡椒粉、白糖、鸡精拌匀后盛出即可。泡椒鸡胗怎么做主料:鸡胗300克,泡椒50克;辅料:姜1块,蒜...
果然想不到!这几种家常菜不能这样吃,记住啦!01-05
日常生活中,大家对于饮食有着千万种的搭配方法,有那么几道家常菜总是会出现在餐桌上。然而,一些耳熟能详的家常菜,如葱拌豆腐、茶叶蛋等,其实吃了是有损健康的。下面,佳姆巴小子就来分享一下五种家常菜的错误搭配1、小葱皮...
痛风病人吃什么菜好 首选4大痛风大家常菜05-01
痛风病人吃什么好?痛风是由于饮食不当而引发的疾病。因而相比较于其他疾病来说,在饮食更应该注意,什么该吃,什么不该吃。痛风病人吃什么菜好,一起来看看吧。适合痛风的4大家常菜一、海带萝卜汤材料:红萝卜150克,发水海带100...
年夜饭菜谱大全私家菜 2017年夜饭家常菜谱及做法01-21
导语:除夕那天最重要的事莫非一家人吃年夜饭了,一年到头吃上一顿丰盛的美味佳肴,辞旧迎新和和乐乐。年夜饭讲究八珍玉食,家人热热闹闹团聚一齐。满桌子吃不完意味着来年有剩余,不怕没饭吃。尽管现在酒店预订年夜饭是种潮流...
秋季家常菜谱大全11-06
秋季家常菜谱大全有哪些?朋友们,以下几道家常菜大家可能会经常吃到,但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭...
家常菜韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜炒鸡蛋怎么做09-28
韭菜炒鸡蛋很多人都知道,这是一道非常简单的家常菜,很多餐厅都会有。韭菜也是一种很健康的食材,具有补肾,健胃,提神的效果,韭菜也是一种很常见的配菜,可以和很多食材放在一起做,做成不同的菜肴,韭菜炒鸡蛋就是其中比较受欢迎的...
糖醋排骨的家常做法 怎么做糖醋排骨04-25
排骨洗净下锅,加姜片和葱,倒料酒煮沸,调糖醋汁:碗中加糖、醋、酱油、清水搅匀,煮沸的排骨捞出来,洗净,锅里倒油,下葱,倒入排骨,煎至两面金黄,倒入糖醋汁儿,加盐煮至开过,盖上盖子,小火焖煮40分钟左右,最后收汁,出锅即可。怎么做糖醋排...
比钙片强100倍的家常菜,长个子要吃,妈妈必知!12-16
四、醋溜小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。五、青椒炒鸡...
这八道家常菜搭配根本不健康,可好多人喜欢这样吃12-19
7、海虾+柿子海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食,易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃而引起不适,出现腹痛、呕吐、...
比钙片强10倍的6个家常菜,秒杀一切钙片!12-18
醋溜小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。青椒炒鸡蛋鸡蛋含...
2018小暑适合吃什么菜 12款小暑家常菜美味又养生08-04
本站2018小暑适合吃什么菜?适合小暑节气吃的菜是非常多的,你不一定每种都吃,但你一定要尽量选择这些食材食用,这些食材都有利于这个时节的身体调养。所以,这个时节所吃的菜在食材的选择上是非常重要的,将这些食材制成美味...
清炒菜心的做法 如何清炒菜心08-27
菜心洗净沥干水分,大蒜切末,放入菜心,快速翻炒至断生,放入切好的蒜末,加入盐一勺,鸡精一勺,翻炒均匀后即可出锅。如何清炒菜心食材::菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法:1.菜心洗净,沥干水分待用,大蒜切末,放入菜心,快速翻炒至断生;2....
秋季食谱家常菜做法:4款质嫩爽口美食推荐02-07
导语:秋季适合多吃些清淡可口的饭菜,可让人心情愉悦,忘却疲劳,因为油腻食物会在体内产生酸性物质,使人更加困卷。特别不要吃辛辣食品,以防上火,另外,吃得过饱也会造成胃部负担,导致秋燥。那么秋季在家里做什么菜好呢?本站为您...
我吃了这么久的家常菜,没想到这些菜可以做小吃!11-30
蓝带猪排材料:猪里脊肉一块、起司2片、火腿2片、鸡蛋1个、面粉少许、面包屑少许、盐、胡椒粉各适量。步骤:1.准备食材,里脊肉片成片;大蒜切片;大葱切段;取三个碗,分别装入鸡蛋、面粉、面包糠备用;2.腌制肉片,将肉片中放入葱丁...
家常菜脯蛋的做法 在家里怎么做菜脯蛋好吃09-28
菜脯蛋是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,用料丰富,很适合当下饭菜。菜脯蛋是一道特色菜,主要是在广东、福建地区比较有名,作为一道知名的地方菜,很多人都想要学一学。菜脯蛋和一般的煎蛋不同,更加的香脆。在家里怎么做菜脯...
孩子不吃饭怎么办?这道家常菜百试不厌!12-30
2.锅中放两勺油,油热时,放入干辣椒和花生,炒香,盛出待用。3.锅中放油,油热时放入切好的姜和大蒜,翻炒,放入腌制好的鸡块。4.放入切好的辣椒,继续翻炒。5.把炒好的花生加入鸡肉中,放入盐等调味品,加入勾兑好的淀粉,翻炒,至汤汁收干...
深扒成都东门小巷美食 火锅、串串、家常菜、小面....01-26
作为老成都,如果要约饭局,我们才不得约那些商场馆子,而是找个老小区在院坝头边吃边摆龙门阵。其实,成都的鬼饮食有一半都被东门这些老小区承包了,火锅、串串、家常菜、小面……这些资格又不贵的好味有的藏在小...
秋季菜谱家常菜02-15
秋季是炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物,同时秋季气候又比较干燥,人们往往会出现不同程度的口,鼻、皮肤等部位的干燥,上火、口腔溃疡、失眠、便秘...
别小瞧这道家常菜,孩子常吃个头猛窜!11-30
为啥这道青椒炒蛋有助于长高呢?鸡蛋富含优质蛋白、钙元素,而青椒富含VC,2者搭配,不仅色香味美,还能促进钙质吸收。为了营养均衡,在出锅前特意加入了芝麻,这道菜,蔬菜+鸡蛋+坚果,营养满分!青椒炒蛋食材青椒|2个鸡蛋|3个芝麻|10克...
粉蒸肉的做法 如何做粉蒸肉08-15
猪肉洗净切成片,加料酒去腥,再加老抽、酱油和五香粉腌制10分钟,把蒸肉米粉倒入碗中,将肉片裹上米粉,红薯切成块,小葱切葱花,红薯放进容器里,肉片铺在上面,冷水上蒸锅,上汽后,小火蒸40分钟,蒸至红薯软烂,肉质熟透,出锅,撒上葱花即可。...
冬天适合吃什么家常菜 5款冬季好吃又应景的佳肴做法06-23
导语:冬季饮食当然要以暖和为主,也就是要吃一些让自己暖和的食物,但是热补要适度,不然容易上火。那么冬天适合吃什么家常菜呢?冬季我们常吃的就是汤类,其次是焖等。下面小编为您推荐5款冬季好吃又应景的佳肴做法。冬天适合...
小雪节气养生食谱 6种家常菜给你好滋味01-23
导语:11月22日是小雪节气,小雪气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。多温热少寒凉。天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入,对抵御低温很有好处。因此,合理地调...
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