什么东西润肺化痰 喉咙有痰就吃这些食物10-21
天气干燥，燥邪侵袭人体，很多人都会出现咳嗽痰多的症状，食物就能快速摆脱咳嗽痰多的困扰，那么你知道什么东西能化痰止咳吗?下面为你介绍什么东西能化痰止咳，看看吧。这6种食物能润肺化痰润肺化痰食物1：银耳在中医看来，银耳味...
春季“咳嗽鬼”总藏身咋办？7款润肺止咳茶搞定它10-20
导语：春季是呼吸道疾病高发的季节，虽然退去了隆冬般严寒，但是气温仍旧起伏不定，空气中过敏源多，稍微抵抗力差一点就会引起咳嗽不停。其实早些预防是可以避免咳嗽的，而时不时冷空气袭来，会刺激呼吸道黏膜使得咳嗽更加严重。所...
秋季推荐三款养生茶滋阴润肺02-28
导语：明天进入秋分时节，秋季越发凉燥，秋季消耗我们体内阴气，燥邪伤肺伤津。俗话说喝养生茶越喝越美。小编在此推荐菊花茶、枸杞茶、菊花人参茶这三款适合秋季畅饮的茶品给大家。即可滋阴生津润肺又可养颜下火。大家不妨在...
立秋养生润肺食谱 5道食谱滋阴润肺吃出健康好身体02-12
导语：立秋是我国传统二十四节气中的一个，立秋的到来标志着孟秋时节的正式开始。关于立秋如何养生，中医上讲肺主秋，立秋养生应当遵循润肺、养阴。因此我们要在立秋时节多吃些梨、莲子、银耳、川贝母等滋阴润肺的食物。今天...
雾霾天气吃什么好 8种清肺食物少不了12-22
导语：雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，它看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质，它给人体健康带来不可忽视的负面影响，近期京城频频遭受霾伏，对大家的身体健康产生了很大危害，今天我们就来瞧瞧饮...
润肺止咳汤有哪些 润肺止咳汤食谱08-07
秋冬季节天气比较干燥，我们一定要做好补水保湿工作，还需要注意肺部的保养，太干燥的环境容易引起肺部咳嗽，那么润肺止咳汤有哪些?下面就为大家介绍几款适合秋冬润肺的汤品。润肺止咳汤有哪些?1、罗汉果莲藕汤材料：准备罗汉...
雾霾天吃什么水果好 雾霾天润肺就吃这些水果08-29
导语：众所周知，雾霾天气是人类的健康杀手，雾霾对于人体健康的影响很大，特别是对于呼吸道系统和抵抗力相对较弱的朋友来说。对于如何预防雾霾的危害很多朋友都想了解，其实除了出门要带口罩外，多吃些清肺润肺的食物也可帮助我...
白露节气养生饮食：润肺去燥宜食营养粥02-05
导语：白露正值初秋，天气凉燥几分。惹得人得口干舌燥、大便干结、消化不佳。所以饮食养生就很至关重要了。饮食调养是最健康的养生方式，9月7日迎来白露节气。那么白露养生吃什么好?本站养生小编为您介绍白露饮食原则吧。...
秋季养生菜吃什么 6种润肺食物缓凉燥02-10
导语：入秋后，天气逐渐变得干燥起来，燥也就成为了秋季的主气，中医称之为秋燥。秋燥一般可分为温燥和凉燥，前者一般多见于初秋时节，气候凉爽干燥，燥为秋的主气。按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，以致出现产生咽喉干燥、...
秋季喝什么茶 这些好茶去燥润肺效果赞01-26
导语：秋季气候干燥，很多人都会出现皮肤干痒，喉咙疼痛，口干舌燥、咳嗽等现象，所以秋季养生的重点是要润肺去燥。在秋季养生中，最主要的就是要多喝水，当然很多人会特别的喜欢喝茶。那么，哪些茶是非常适合秋季饮用的的呢?秋季喝...
春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶06-18
导语：又是一年春季到来，我们的养生方式又要做出相应的调整了，尤其在饮食上，应该吃一些适合该时节的食物。其中，春季喝茶也是有讲究的，那么春季养生喝什么茶好呢?下面小编为您推荐春季6款润喉润肺养生茶。春季养生喝什么茶好...
深秋润肺养生蜂蜜食醋不能少11-12
深秋润肺养生蜂蜜食醋不能少深秋养生，应当注意去燥。专家指出，秋季气候干燥，昼夜温差大，呼吸系统疾病多发，养肺就成为秋季养生的当务之急。而润肺养生，蜂蜜和食醋都是好东西。蜂蜜蜂蜜的营养和抗衰老价值历来受重视，有老年人...
雾霾天喝什么茶好 清肺排毒8款好茶每天一杯11-25
导语：雾霾是杀害人体第一大元凶，雾霾含有多种有害物质，微小颗粒物吞噬袭入肺中，将引发多种疾病，例如，过敏性鼻炎、心脑血管疾病等。击退雾霾别再等冷空气了，那些防雾霾口罩也只是表面防范。做点真正有效的事儿，不妨喝些养生排...
女性秋季养生汤：6道清心润肺煲汤多滋补02-10
导语：秋季皮肤干燥、瘙痒，一吃点上火的食物还容易长疮，由于气候干燥咳嗽也是经常的事。由于对于女生而言，肌肤紧绷干燥脱皮严重影响的颜容。除了用保湿品护肤外，饮食调养也是刻不容缓的。而喝汤是不错的养生选择，汤营养丰富...
清肺润肺的食物有哪些 夏季首推8大清肺食物10-28
一旦夏季，肺部也是备受考验，不过通过饮食的调理是可以进行清肺润肺的。那么清肺润肺的食物有哪些呢?下面给大家推荐几种润肺食物。清肺润肺的食物有哪些？一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸...
秋季宝宝上火吃什么 秋季儿童去火润肺最佳食谱推荐08-24
导语：秋季天气干燥，不仅大人容易上火，小孩子也一样，大人上火可以自己吃些下火的东西即可，但是宝宝上火就需要大人时刻注意了。宝宝上火最健康的去火方法就是饮食去火了。那么，秋季宝宝上火吃什么比较好?本站为您提供以下秋...
雾霾天吃什么排毒：清肺润肺食疗小贴士12-31
导语：如今正值雾霾多发季，雾霾天对呼吸系统影响最大，呼吸系统与外界环境接触最频繁，数百种大气颗粒物能直接黏附在肺叶上，所以雾霾被称为健康的隐形杀手。其实食疗可以减轻雾霾天气的危害，雾霾天宜选择清淡、易消化且富含维...
滋阴润肺的山楂雪梨汤，女人喝了更妩媚！01-06
【准备】雪梨两个，山楂300克，冰糖40克【做法】1、雪梨洗净切块，很多人是去皮。花儿发现，只要洗的干净，熬汤的时候，不去梨皮，口感更好。2、山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来，然后洗净。3、锅内放适量水，放入山楂，大火烧开，转微火...
雾霾天吃什么润肺 雾霾天润肺养肺食谱介绍08-29
导语：冬季是雾霾天频发的时节，日前，我国北方大部又遭遇严重的雾霾袭击，因此冬季雾霾天如何保健康现已成为当下老百姓最关心的话题。众所周知，雾霾天对人体伤害最大的就是肺，有毒颗粒物一旦进入肺部就会引发肺炎、慢性阻塞性...
秋季吃什么水果好 8种水果生津止渴好润肺02-08
导语：秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。同时，利于消化通便。提高体抗力。秋季有很多水果新鲜上市，大家不妨多买一些每天都吃是很利于肠胃顺畅的。千万别...
立冬养生食谱：滋阴润肺养生汤11-02
导语：立冬节气虽然还未到来，但是提前做好立冬养生功课是必要的，根据中医寒则温之，虚则补之原则，立冬养生宜食用养生煲汤，立冬养生通过食疗营养物质吸收快，建议立冬养生食谱偏向汤类，冬天天气干燥，喝些养生汤滋补温润对于抗凉燥...
秋季养生粥食谱大全 7款养生粥养颜润肺防秋燥01-28
导语：秋季天气干燥，昼热夜凉，会感觉干燥异常。此时饮食宜甘、宜润，保肺为上，忌辛燥，可食用养生粥。秋天养生粥，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳选择。那么，秋季适合喝哪些粥呢?下面，小编为大家整理了秋季养生粥食谱大全，...
山药薏米粥做法（润肺清热养生粥）10-30
导语：山药薏米粥是一道润肺清热养生粥，具有健脾健胃，排湿补气、益气润燥等功效，营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者，生病时当食欲不振，来一碗香甜醇厚的山药薏米粥，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。早...
白露节气适合吃什么 4款鲜梨饮品滋阴润肺02-04
导语：白露迎来，天气干燥也使得人凉燥几分。经常出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。对此白露节气适合吃什么呢?白露不妨吃些秋梨吧，有润肺清燥、止咳化痰...
秋季喝什么茶对身体好 8款秋季润肺最佳茶饮06-03
导语：秋天是养肺的时节，而养肺润肺的一大方法就是喝茶。当然，这喝茶是有很多讲究的，其中要根据季节来选择相应的茶饮，才能达到一定功效作用。那么，秋季喝什么茶对身体好呢？以下为您推荐8款秋季润肺最佳茶饮。秋季喝什么茶对...
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