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秋燥的精彩文章

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秋燥伤人！4种食物提高身体抗病能力！11-28

秋燥伤人！4种食物提高身体抗病能力！下面跟随小编一起来学习一下吧！冬瓜冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，有助于利水消肿、缓解秋燥。秋天多吃冬瓜，会对许多疾病起到预防的作用，还能提高免疫力。另外，冬瓜中的...
秋冬进补首选山药健脾生津防秋燥11-12

秋冬进补首选山药健脾生津防秋燥山药作为一种药食同源的食物，早已深受人们的喜爱。而秋冬之际各种疾病找上门，这时候我们怎么办？进补一种法子，而补什么呢？关于秋冬进补首选山药，健脾生津防秋燥等多种功效。为秋冬进补打下基...
秋分如何养生防秋燥引起的感冒11-03

9月23日是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市...
秋分养生：10种蔬菜赶走秋燥02-14

导语：秋分节气即将到来，燥冷成为这个节气的主旋律，而多吃蔬菜有利于补充身体水分预防秋燥。那么平时我们该吃点什么时令蔬菜呢?吃哪些蔬菜可以防秋燥?小编在此推荐10种赶走秋燥的蔬菜。快来看看吧。1、菠菜菠菜的胡萝卜...
秋分养生：防秋乏、秋凉、秋燥、悲秋02-01

导语：按气候学上的标准，秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。全国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习。秋分后，气温降低的速...
秋季养生食疗 5款食疗养阴润肺去秋燥01-26

导语：秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。那么，秋季养生食疗都有哪些呢?下面，本站为您介绍5款适合...
秋燥上火怎么办 4秘籍教你去燥降火02-04

导语:秋燥的来袭，会让我们出现各种上火的症状，喉干嗓哑、咽喉肿痛、口角或口腔长泡等症状都会纷纷找上门来。那么，秋燥上火怎么办?除了多吃一些清热降火的食物外，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯。今天，本站就告诉大家抵...
秋燥咳嗽吃什么好荸荠白萝卜有效祛燥止咳02-01

导语：进入秋季，雨水逐渐减少，气候开始干燥。中医认为，燥主秋令，燥邪为患，易伤津损肺，耗伤阴液，从而出现肺燥干咳、咽喉干痒诸症，当以润燥清肺为治，饮食疗法有明显的治疗效果。那么，秋燥咳嗽吃什么好呢?日常生活中常见的荸荠、白...
秋燥咳嗽吃什么杏仁炖雪梨滋阴润燥11-02

现在正值秋季秋燥时候，很多人往往会因秋燥咳嗽，中国医学认为，秋与肺相应，燥为秋令之主气。秋燥之邪易通过口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯于肺，影响肺脏清润的功能，而发生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜选用滋阴润燥、养肺止咳类药膳...
霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒11-02

导语：霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，此时气候干燥寒冷，天气多变，气温常常骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。所以霜降节气到来要及时添加衣物，霜降养生饮食方面应多吃生津润燥的食物，霜降养...
秋季养生汤煲汤食谱 6款养生汤防秋燥02-05

秋季养生汤煲汤食谱6款养生汤防秋燥秋季来临，气温下降，气候变得干燥起来，这个季节非常容易上火、便秘、鼻腔干燥;这些症状都属于秋燥，那么怎样才能有效的预防秋燥呢?其实秋季养生汤是一个很好的选择，汤品美味而滋养，是防秋...
秋燥的诊断要点秋燥吃什么最好10-09

秋天很容易感染上“秋燥病”，秋燥不是病但是却影响我们的生活像得了病一样。所以去秋燥是势在必行的，那么就应该了解秋燥的诊断要点是什么?判断出被秋燥缠扰的话，我们可以通过饮食来缓解秋燥的各种不适，那秋燥吃什么最好...
秋燥养肺吃什么 6种食物滋阴润肺又生津02-01

导语：眼看着就要进入秋季了，虽然天气渐渐转凉，但要警惕秋燥伤人，燥气加重极易伤肺。因此秋季饮食进补重在养肺。那么，秋燥养肺吃什么好呢?下面，本站就为大家推荐6种食物，这些食物吃后滋阴润肺又生津，特别适合秋季食用，大家赶快...
淮南今晴转多云最高20℃ 空气湿度小需谨防秋燥08-22

淮南今晴转多云最高20℃空气湿度小需谨防秋燥刚刚过去的霜降节气，这也意味着要即将入冬了，不过安徽淮南市的天气依然很晴朗，没有北方降雨的烦恼。据气象台预报，淮南今日晴转多云最高气温仅20℃，气候温暖舒适，但空气湿度比较...
秋分时节预防腹泻、过敏、秋燥、感冒02-25

导语：本周三9月22日就是秋分节气了。秋分天气变化多端，人的抵抗免疫差，秋燥渐增。所以秋分时节防御秋病是很重要的。秋病有秋季腹泻、秋季过敏、秋季感冒等不适症状。所以秋季应多食用滋润去秋燥的食物以防秋病。2015年9...
秋燥喝什么茶缓解秋燥的茶饮推荐08-08

秋季最容易被燥邪入侵，皮肤干燥、上火、喉咙干等，那么如何缓解秋燥呢?其实很简单，多些一些降燥的茶饮就可以去除秋燥，那么秋燥喝什么茶好呢?今天本文就给大家推荐几款缓解秋燥的茶饮，让秋燥再找上门。秋燥喝什么茶?1、秋燥...
白露养生：八种时令水果去秋燥03-04

导语：白露意味着秋季真正来临，白露期间天气干燥，"养肺润燥"为机体调养的重点。不妨多吃些水果，即可补充体内流失水分去秋燥，又可补充维生素等营养物质。那么白露节气吃什么水果好?哪些是秋季的时令水果呢?如秋梨、柚子、石...
立秋节气养生饮食小常识防秋燥多吃滋阴润肺食物02-12

导语：今年立秋于8月7日迎来，立秋正值初秋时刻，清晨太阳没那么火辣，偶尔一阵阵微凉的风摆动着小草。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特...
2018寒露养生吃什么好寒露养生防寒防秋燥04-11

导语：进入寒露有一句话大家要记得，寒露脚不露!意思是说寒露节气到来的时候就不适合穿会露脚丫的鞋子了，要把脚包裹起来才能防止寒气从脚底入?给大家推荐5款寒露养生防寒防秋燥的美食，汤汤水水的补充秋天损失的水分，还有对...
秋燥是怎么回事吃什么食物缓解秋燥04-23

在秋天我们常说秋燥秋燥，那么秋燥是怎么回事呢?很多人在秋季容易感受到，干燥体渴的情况，总觉得怎么喝水都渴，这是因为秋天的燥邪。秋季饮食更加中注重调理，想要秋燥远离自己，那么吃什么食物缓解秋燥呢?一起来看看。秋燥是怎...
秋燥便秘吃什么水果秋季4大润燥水果推荐10-10

秋季天气虽然渐渐转凉，但是秋燥还伴随着我们，在饮食方面，我们宜多吃润燥的食物，那么秋燥便秘吃什么水果呢?有哪些水果是可以润燥的，今天推荐秋季4大润燥水果，赶走秋燥少生病。秋燥便秘吃什么水果?1、秋燥便秘吃“梨”梨性寒...
8月23日处暑养生：祛暑湿防秋燥02-26

导语：8月23日处暑将至，迎来了暑湿交替渐而向秋燥过渡的节气，处暑来了秋意虽然渐浓，可是仍有暑气余存。在处暑养生方面应该防秋燥防秋乏。其次，祛暑湿也极为重要。在处暑养生饮食方面应多食用清淡食物。如薏米、西瓜、冬瓜...
秋燥喝什么汤最滋补养生煲汤排行榜前8名01-30

导语：南方人喜欢喝汤，爱煲汤，尤以广东的老火靓汤最为出名。寒凉秋季即将来临，而燥是最明显的气候特点，秋燥猖獗，不少人都出现了不适症状，如咳嗽、感冒、口干舌燥。所以更加要多喝汤。那么秋燥喝什么汤?下面为您介绍最滋补养...
秋燥便秘怎么办什么方法可以防秋燥10-08

秋天干燥这些都不算大问题，但是秋燥引起的便秘却很难受，不通畅的人生很憋屈啊，所以秋燥便秘怎么办呢?今天就教大家什么方法可以防秋燥，从根源上杜绝秋燥找上门。秋燥便秘怎么办?想要缓解秋燥引起的便秘，吃是最快最有效的解...
秋燥喝什么粥比较好推荐5款解燥好粥02-01

导语：秋季养生重点是预防秋燥，因为秋季空气中的水汽含量开始减少，相对湿度降低，人们会开始感觉到皮肤干涩粗糙、大便干结以及口燥咽干等，需要及时采取预防措施以避免发展为疾病，即预防秋燥症。其实，对于预防秋燥，食补是不错的...

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