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白萝卜的精彩文章

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白萝卜片的营养价值有哪些白萝卜和胡萝卜能一起吃吗01-27

导语：萝卜是很多人喜欢食用的蔬菜之一，其品种较多，有白、红、青三种，但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜的做法颇多，不论是凉拌、煮汤还是炒食，都十分美味。生活中一些朋友会将...
减肥为啥不能吃白萝卜减肥可以吃白萝卜吗01-02

减肥可以吃白萝卜，吃白萝卜可以促进胃肠蠕动，加快食物消化，还能消除水肿。可以生吃或加在汤里煮。减肥必须每天注意饮食和营养的搭配。少吃碳水化合物，多吃低热量的水果和蔬菜，并配合减肥运动和慢跑等运动。减肥注意事项：平...
白萝卜和胡萝卜的营养价值白萝卜和胡萝卜的区别09-08

导语：俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，现正值寒冷冬季，正是吃萝卜的最佳时期，因此我们不妨多吃些萝卜养身。生活中，我们常见的萝卜无外乎是白萝卜和胡萝卜，很多人认为其二者相似，所以营养价值都差不多，其实不然，它们不仅营...
蒸白萝卜的做法白萝卜怎么蒸05-16

白萝卜口感清甜，平时不管是炒着吃还是用来炖大骨汤都是非常不错的。其实白萝卜的做法还有很多，比如蒸着吃。今天教大家一道非常特色的蒸白萝卜的做法，用高汤做汤底，蒸出来的萝卜更加入味。白萝卜怎么蒸食材：高汤200毫升、...
白萝卜的做法白萝卜怎么做好吃06-24

白萝卜的做法多样，平时大家都怎么吃呢？今天要教大家一道非常有特色的菜肴，这道菜用干贝和白萝卜作为主料，口感清淡，但是味道丰富，非常符合大众的口味。白萝卜是一种非常健康的食物，清甜爽口，加上干贝一起吃，多了几分的鲜味，你一...
白萝卜煮多久能熟白萝卜煮多长时间可以熟12-14

导语：在生活中，常吃白萝卜对人体的健康是非常有益的。因为白萝卜富含维生素C，能防止皮肤老化，保持皮肤的白嫩。有些朋友想来了解一下，白萝卜煮多久能熟？白萝卜煮多长时间可以熟？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来...
梦见白萝卜预示什么梦到白萝卜好不好12-02

导读：白萝卜在我们的生活中也是很常见的一种蔬菜，它的营养价值也是很丰富的，如果常常吃一些白萝卜，它里面的膳食纤维是可以帮助我们促进肠胃进行蠕动的，那么做梦梦见白萝卜预示什么?做梦梦到白萝卜好不好?接下来跟着小编一...
白萝卜苗的功效与作用白萝卜苗的禁忌09-05

导语：白萝卜苗是很多朋友爱吃的蔬菜之一，我国长江流域栽培较多，国外以日本生产面积最大，是当地人们嗜好菜之一。白萝卜苗品质鲜嫩，风味独特，富含维生素及钙、磷等矿物质，食用可补充身体所需的营养成分。但是白萝卜苗也不是随...
白萝卜生吃的营养价值白萝卜生吃的好处01-31

导语：白萝卜是我国古老的蔬菜之一，至今已有千年的历史，其不仅有食用价值而且还有很好的药用价值，因此从古至今深受广大老百姓们的亲睐，而在我国民间更被誉为小人参之美名。可见，白萝卜的营养物质是有多丰富。平日里，不少朋友...
白萝卜豆腐圆子汤的做法白萝卜豆腐圆子汤怎么做08-14

食材：白萝卜500克猪肉150克豆腐150克姜末葱花白胡椒粉芝麻油1.白萝卜洗净去皮，肥瘦肉自己剁成细馅儿，豆腐一小块，姜末少许。2.豆腐不用切，加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉，混合好味道，开始用手捏。要捏到肉馅和豆腐混合，（豆腐一...
排骨炖白萝卜的营养价值排骨炖白萝卜的做法01-24

导语：排骨是日常饮食中不可缺少的肉类食物，它不仅营养丰富，而且用它烹饪出的菜肴还十分的美味。排骨做法颇多，可煲汤、炒食、蒸食、炸食、炖食……平日里，不少朋友会用排骨炖白萝卜食用，但是排骨炖白萝卜怎么做...
白萝卜的作用与功效白萝卜的做法大全02-22

导语：白萝卜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它性凉，味甘、辛，特别适宜慢性痢疾、泛吐酸水、消化不良者食用。此外，白萝卜还含淀粉酶、粗纤维、芥子油，常食对人体健康十分有益。白萝卜食用方法多种多样，可凉拌、煲汤、快炒等...
蒸萝卜的做法白萝卜怎么吃06-18

白萝卜大家都怎么吃呢？今天教大家一道最简单的蒸萝卜，将萝卜切片之后，撒上芹菜和泡椒，放入蒸锅蒸熟，然后。淋上酱汁即可。这道菜的特点是清淡爽口，鲜香味美，喜欢吃萝卜的可以试试。白萝卜怎么吃食材：白萝卜300克、芹菜适量，泡...
白萝卜和它一起炖，降三高，还能减肥去脂肪！很多人竟不知道11-27

白萝卜的营养价值降血压白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。降血脂白萝卜膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。白萝卜可软化血管、降低血脂。降低血糖白萝卜能降低血糖，有助于降低...
白萝卜和它一起炖，降三高，还能减肥去脂肪！很多人竟不知道...11-24

从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？今天送给大家一...
怎么炖鸭子白萝卜炖鸭汤的做法07-31

老鸭斩成块，冷水下锅，加料酒去腥，捞出。冬瓜去皮切块，皮留着一起炖汤。薏米、陈皮和莲子温水泡发。老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中，加水没过食材，小火煲1小时。加冬瓜煲半小时，加入盐、糖调味，捞出冬瓜皮即可。怎...
萝卜豆腐汤家常做法白萝卜豆腐汤怎么做07-14

白萝卜去皮切成细丝，豆腐切成小块。大蒜切成末。锅中水烧开，放入萝卜丝焯烫2分钟左右，捞出。锅中倒油，放入蒜末炒出香味，再倒入适量清水，将豆腐块倒进去，煮开。调入1勺盐调味，加入萝卜丝，煮至再次开锅，最后撒上葱花即可。白萝卜...
白萝卜熬汤用削皮吗白萝卜炖汤不削皮可以吗12-14

白萝卜熬汤可以不用削皮，白萝卜中含有一定量的钙元素，其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中，熬汤的时候带皮一起熬，能更好的补充钙质，营养价值更高。但如果不喜好吃皮，那也可以将白萝卜的皮削了再煮。羊骨萝卜汤制作配料：羊骨...
清炒白萝卜丝的做法白萝卜怎么炒好吃09-15

蒜切末，白萝卜去皮切片然后切丝，油锅烧至7成热，放蒜末炒香，放白萝卜丝大火翻炒至变软，放盐继续翻炒1分钟，最后调入鸡精炒匀关火即可，撒上葱花点缀。白萝卜怎么炒好吃？主料：白萝卜250克；辅料：小米椒2根，小葱1根，大蒜1瓣，盐1勺，鸡精1勺...
白萝卜炖鸡的营养价值白萝卜炖鸡怎么做好吃01-31

导语：白萝卜是我们经常会吃的一种食物，其属于寒凉的蔬菜，但正常食用，搭配好的话，白萝卜的保健功效可是杠杠的!特别是白萝卜中含有的芥子油，能够起到调理肠胃，促进消化的作用呢。那么，白萝卜和什么搭配在一起比较好呢?鸡肉是不...
白萝卜怎么保存时间长新鲜白萝卜如何保存时间久新鲜12-14

导语：在许多人的眼里，白萝卜全身都是宝，有各种营养成分，能清热解毒、润肠利便、止咳化痰、除燥生津等功效。最近有些朋友来咨询小编，白萝卜怎么保存时间长新鲜？白萝卜如何保存时间久新鲜？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋...
白萝卜的做法拌白萝卜皮做法08-11

萝卜洗净去皮，切片，装入碗中。碗中加盐、味精、酱油、白醋、甜酱、芝麻，搅拌均匀。再淋上花椒油，搅拌均匀，装盘即可。白萝卜的做法食材：萝卜300克、熟芝麻适量、盐1勺、味精1勺、酱油1汤匙、白醋1勺、白糖1汤匙、花椒油30克...
秋燥咳嗽吃什么好荸荠白萝卜有效祛燥止咳02-01

导语：进入秋季，雨水逐渐减少，气候开始干燥。中医认为，燥主秋令，燥邪为患，易伤津损肺，耗伤阴液，从而出现肺燥干咳、咽喉干痒诸症，当以润燥清肺为治，饮食疗法有明显的治疗效果。那么，秋燥咳嗽吃什么好呢?日常生活中常见的荸荠、白...
白萝卜的做法清炒白萝卜丝怎么做04-30

清炒白萝卜丝具有性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。今天小编带来一款清炒白萝卜丝，营养健康，美味可口，一起学起来吧！清炒白萝卜丝的制作方法食材：白萝卜250克小米椒2根小葱1根大蒜1瓣步...
白萝卜干贝粥的做法白萝卜干贝粥怎么做好吃09-20

白萝卜干贝粥的做法简单，大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净浸泡5分钟，白萝卜切块，清水大火烧开，放大米煮20分钟，放白萝卜，干贝煮20分钟，调盐出锅即可。白萝卜干贝粥怎么做好吃？主料：大米80克，白萝卜60克；辅料：干贝8个，小葱1根，盐1...

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白萝卜和它一起炖，降三高，还能减肥去脂肪！很多人竟不知道11-27

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白萝卜的做法 拌白萝卜皮做法08-11

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