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果蔬的精彩文章

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  • 秋分吃什么 8样鲜嫩果蔬养肺食物02-01

    导语：秋分迎来，冷空气也时常袭来。到时候北方会有沙尘暴光临，污染环境也会侵蚀我们的肺。不妨多吃些润肺排毒的果蔬，给肺部排排毒气润润燥。那么秋分吃什么果蔬保护你的肺呢?不妨尝试小编为您推荐的8样鲜嫩果蔬养肺食物。...

  • 秋季慢性咽炎吃什么好 7种果蔬防治咽炎润喉佳02-03

    导语：秋天气候干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状，因此人们要是想要保护好喉咙就需要多注意了。那么，秋季慢性咽炎吃什么好呢?今天，本站就为大家介绍7种果蔬，这些果蔬可润喉、防...

  • 淘米水能洗去果蔬上的农药吗 淘米水和盐水哪个洗菜更好10-17

    淘米水能洗去果蔬上的农药吗?常有人说，用淘米水洗菜洗水果可除去表面的农药残留，究竟是不是真的呢?一起来看看淘米水和盐水哪个洗菜更好吧!淘米水能洗去果蔬上的农药吗有专家表示，用淘米水洗果蔬的确可以洗去表面上的农...

  • 切开后的果蔬如何保存才最新鲜！！01-01

    我们都知道，食材切开后，营养很容易流失，时间长了甚至会腐败变质。而我们生活中，很多食材不能一下吃完，不好好保存的话这些食材就会浪费掉。那么，切开的食材该如何保存呢？下面，教大家几个妙招。1柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只...

  • 夏至节气养生 夏至养生必吃的十种果蔬08-27

    导语：夏天炎热，养生饮食要多加注意，尤其天气炎热，体内容易上火，或积累毒素，所以，我们一定要吃些消暑排毒的食物。近期夏至就要来了，夏至节气养生吃什么好?本站推荐夏至养生必吃的十种果蔬。夏至节气养生夏至养生必吃的十种果...

  • 秋分节气养生多吃果蔬02-25

    导语：秋分临近，意味正式进入着秋季。秋分节气之前是白露，白露也干燥，但是白露的燥是温燥，而秋分则是凉燥。凉燥容易刺激胃部不适及伤肺。所以秋分养生养肺护胃很重要。秋分节气养生在饮食方面应多吃辛酸果蔬。秋分养生起居...

  • 秋分吃什么主食 2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取07-30

    导语：秋分吃什么主食呢?俗话说秋天要贴秋膘，所以，在秋分中，食物一定要有肉，秋天是一个非常容易消瘦的时节，吃肉是补身的一大方法。除此之外，汤粥蔬菜是不能少的，总之，2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取就对了。秋分吃什么主食2018秋...

  • 盐水和淀粉哪个洗菜更干净 果蔬清洗后再储存更容易腐烂12-30

    很多人为了菜吃起来更卫生健康，会在烹饪之前，用盐水或者淀粉来浸泡。但实际上，多数人不太了解其原因，只是听人说这么泡洗得更赶紧，就这么做了。那么，到底盐水和淀粉哪个洗菜更干净呢？此外，不少人习惯将蔬果清洗后再进行储存，但...

  • 秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬08-24

    导语：白露已过，再过不久，秋天的迹象会铺张开来，而秋季的燥感会越来越明显，而在秋季要想去燥，水果蔬菜是必备的食物之一，那么，秋季适合吃什么水果和蔬菜呢?吃水果和蔬菜当然要适合这个季节，本站为您解嘲秋季10大合时节的果蔬。...

  • 天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥02-18

    导语：夏季，由于天气十分炎热，不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以，在酷热的夏季，清热降火十分重要。并且天热，人体易流失过多的水分及营养物质，因此，应及时补充营养元素。那么，天气热吃什么好呢?这是大家比较...

  • 夏季吃什么食物养生 10种榜单果蔬食物宜多吃10-17

    导语：夏季炎热高温，人体内调节平衡差。夏季是中暑、心脑血管、头疼等疾病频发的季节。所以饮食调养方面要特别注意。那么夏季吃什么食物养生?本站养生频道为您介绍12种榜单果蔬食物宜多吃。这些食物含有多种营养物质，有...

  • 8月吃什么水果好 8月应季水果有哪些02-08

    8月吃什么水果好呢?现在正直炎热的八月，所以我们在这季节最好是吃一些能够消暑、补水的水果。俗话说吃水果得应季节，也就是吃当季生产的水果，那么8月应季水果有哪些呢?今天小编就来给大家科普一下：8月应季水果—&mda...

  • 处暑养生：润肺去燥多果蔬02-26

    导语：处暑节气来临，可谓是暑气未消而秋意渐浓啊。处暑昼夜温差大，降水稀少天气干燥。而燥气伤肺，在处暑养生方面建议多吃新鲜果蔬和和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。食物选择上推荐一些如银耳、百合、莲子、蜂蜜等清热安...

  • 2018大暑天吃什么 大暑节气9种消暑果蔬茶饮推荐08-03

    本站2018大暑天吃什么?大暑在古籍中解释为大热也，即一年中最炎热的时候，大暑之所以那么热，是因为大暑之时正好是三伏天的中伏到来之际，而三伏天中的中伏是一年中炎热的极致，所以，大暑不热谁热?而这么热的天，一定要多吃蔬果以...

  • 【厨房小知识】4招洗菜让果蔬无农药残留！01-04

    蔬果农药残留问题严重，一直是主妇们很担心的食安问题，要如何有效清除蔬果上残留的农药，已经不只是主妇要学习的小窍门，而是每个人都应该要有的常识。不同种类的蔬果，清洗方法也不同，以下4招教你不同的清除农药方法：加热法高...

  • 你真的会买菜吗？时令果蔬这样挑，养生又鲜美！12-03

    豌豆豌豆鲜绿圆润，富含维生素C和维生素A原，具有防癌抗癌的功效，还能润泽皮肤，很多人都喜欢。推荐吃法：可煮可炒，清炒豌豆、虾仁炒豌豆、肉末炒豌豆味道都不错。选购技巧：蒂头翠绿有光泽的，外表扁平的豌豆是新鲜的；粒用豌豆扁圆...

  • 如何处理果蔬农药残留 怎么去除果蔬农药残留12-14

    导语：水果与蔬菜是每个人每天都会吃的食物，因为多吃对身体有好处。果蔬上的农药残留，总是会让大家惴惴不安。那么，今天小编就跟朋友们来好好说说，如何处理果蔬农药残留？怎么去除果蔬农药残留？接下去请大家收藏好小编精心准备...

  • 秋季痘痘易滋生 推荐5款祛痘美颜果蔬11-27

    天气网导读：秋天到了，天气干燥，有些人特别容易长痘痘，现在本站小编为大家推荐5款祛痘美颜果蔬。排毒祛痘食物1、黄瓜现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还...

  • 芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物10-12

    导语：芒种节气，蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫，到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨，人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火，且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要，那么芒种节气应该吃什么?本站养生频道建议多吃些...

  • 大寒适合吃什么 大寒节气应季果蔬大全07-20

    导语：大寒适合吃什么?大寒节气虽然寒冷，但每天吃蔬菜水果也是很有必要的。有些蔬果不仅能起到补水补充维生素作用，还有一定的御寒功效。那么，大寒节气适合吃什么样的蔬果呢?以下为您推荐大寒节气应季果蔬大全。大寒适合吃...

  • 夏至吃什么养生 10种果蔬鲜嫩润喉多吃点02-18

    导语：夏至节气是每年的6月11日或12日迎来，此时天气复杂多变，时而烈日炎炎似火烧，时而倾盆大雨如洪流。夏至人体阳气到达鼎盛时期，所以不要为了防暑降温就光大口大口的喝冷饮，这样大汗淋漓之下很容易感冒，也有损阳气生寒气。...

  • 女性夏季养生小常识：多吃果蔬清热解暑，不要贪睡要静养10-16

    导语：夏季脑海里蹦出来的一个就是热，常常大汗淋漓燥热不已，尤其是女性朋友要注意养生，此时女性新陈代谢旺盛，体内燥热上火，容易出现情绪烦躁、口干舌燥、中暑头晕等不适症状。那么女性夏季如何养生?请看下文夏季养生小常识...

  • 女性吃什么减肥？三种果蔬烤着吃效果更佳11-09

    女性吃什么减肥？三种果蔬烤着吃效果更佳夏天很快就要到来，露大腿露小蛮腰的时候到了。然而冬天储存的脂肪怎么办？因此春季是减肥的高峰期，那吃什么减肥呢？本站小编为你介绍三种果蔬烤着吃更减肥。烤苹果减肥法取苹果一个，洗...

  • 秋分养生要领：早睡运动多果蔬03-08

    导语：秋分节气，寒意渐渐。此时每天坚持轻缓的运动即可暖身又可促进肠道消化，秋分过后天气日趋渐寒，需要避免晚睡寒气才不易侵袭，那么在饮食方面自然是要多吃果蔬以防秋燥的。秋分养生要领具体有哪些呢?请看下文吧。秋分养...

  • 这些果蔬的皮千万别吃！当心中毒不治12-19

    【这些果蔬皮，良药】1、西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效...

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