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煲汤的精彩文章

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水鱼煲汤要什么材料煲水鱼汤放什么材料好01-03

水鱼煲汤所放材料有水鱼、红枣、党参、圆肉、构纪子、淮山、北芪、玉竹、两片当归、两片姜。水鱼煲汤含有非常高铁元素、蛋白质，要比普通的食物含量更高。能为人体补充大量的优质蛋白，还能让人体吸收一些角蛋白和多种矿...
九月入秋喝一碗广州妈咪“黑暗煲汤”！估计第二个你就跪了11-25

木棉花汤广州3、4月是木棉盛开的日子，木棉具有清热解毒祛湿的功效，特别适合在夏天转秋天的天气喝。艾草鸡蛋汤艾草有股难闻的味道，但是艾草鸡蛋汤就很好喝，对虚寒腹痛有缓解作用，能驱寒除湿，温经止血，还有美容功效。鱼腥草瘦...
春季养生汤七种春季养生汤煲汤食谱07-15

导语：春季养生汤喝哪些?喝汤是任何时节都适合选择的一种养生滋补方式，因为它种类多样，可以根据自身情况和爱好选择口味。不过，在选择的时候一定要注意季节性，什么季节吃什么样的食物。下面为您介绍七种春季养生汤煲汤食谱...
秋燥喝什么汤最滋补养生煲汤排行榜前8名01-30

导语：南方人喜欢喝汤，爱煲汤，尤以广东的老火靓汤最为出名。寒凉秋季即将来临，而燥是最明显的气候特点，秋燥猖獗，不少人都出现了不适症状，如咳嗽、感冒、口干舌燥。所以更加要多喝汤。那么秋燥喝什么汤?下面为您介绍最滋补养...
今年立冬的由来和习俗立冬来冬天到煲汤进补时03-26

导语：从总体来说冬天还是一个挺好的节气，窝着不动就挺好的，不需要天天出去运动啊，还有好吃好喝的理由了，毕竟冬天是很消耗体能的，立冬来冬天到煲汤进补时这话虽然是小编编的，但是有道理哦，按照今年立冬的由来和习俗，我们就是要...
煲汤加药材要有讲究！5招教你科学煲出老火汤11-29

小编先来问问大家：你们知道咱经常喝的老火汤原来一直是个“非法食品”吗？可能你听到这个，第一反应就是：不可能！喝了那么多年，怎么就非法了呢？这消息着实让汤粉们吓一大跳。原来，老火汤在食品中添加中药材，并不符合以往的食品安...
冬季吃菇养生的秘密 7种煲汤最有营养的菇类11-08

冬季菇类大量上市，你知道菌宝宝的养生秘密吗？冬季吃它们有什么好处吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合...
秋季养生汤煲汤食谱 7款家常汤做法大全02-08

导语：秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝了滋阴养颜。总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥、口舌生疮、大便干结，多喝些鲜汤能缓解哦。那么秋季喝什么汤好呢?不...
一位阿姨煲汤从不放肉，却出奇的好喝！收好慢慢做~12-09

-薯仔杂陈汤-/食材/薯仔半斤、木耳1两、党参1两、莲子1两冬菇5个、黑枣5个、姜几片/功效/通血管-老黄瓜祛湿汤-/食材/老黄瓜1个、赤小豆1两、扁豆1两淮山1两、蜜枣3个、陈皮1片莲子、百合、茯苓/功效/祛湿气-椰子润肺...
猪脚汤怎么做猪脚和什么一起煲汤好05-20

猪脚不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪脚中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪脚汤怎么做好吃呢？一起来看看吧！猪脚和什么一起煲汤...
冬季养生汤煲汤食谱大全(家常食材)11-17

冬季是一年中养生最好时机，所谓“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无忧乎阳，早卧晚起，必待日光。”这段话的大意是：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节，此时正是人体养藏的最好时刻，应注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以...
浓汤营养高？煲汤越久越好？这7个喝汤误区你知道吗！12-06

误区四：喝汤要喝滚烫的汤人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，在摄氏60度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤，较健康。误区五：喝汤速度快快速喝汤，等到意识吃饱了，可能...
怎么煲猪肝汤猪肝煲汤的做法04-25

猪肝汤是日常生活中比较常见的一种美食，猪肝汤的做法也比较丰富，可以和不同的材料一起吃。怎么煲猪肝汤好吃呢？教大家冬瓜煲猪肝汤的做法，冬瓜比较适合煮汤，口感鲜香。怎么煲猪肝汤食材：猪肝200克、冬瓜50克辅料：姜1块、盐1...
秋季养生汤煲汤食谱大全01-25

立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。这时候不妨多煲汤来食补，滋阴润燥。那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢?下面本站养生频道为您介绍秋季养生汤煲汤食谱。秋季养生汤煲汤食谱...
秋季营养煲汤首选4种蔬菜注意喝汤的正确时间01-11

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？一起来了解吧秋季适合用来煲汤的4种蔬菜一、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在...
鲫鱼怎样煲汤好喝鲫鱼汤的做法01-02

鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼500克，豆腐150克，植物油适量。辅料：盐４克，味精３克，料酒10克，姜片５克，葱末10克。做法：１、将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。２、将豆腐切成长条片备用。３、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清...
夏季煲汤5疏忽营养流失全补空03-05

导语：夏季天气炎热，人体易流汗水分流失快。同时食欲不振。容易产生心烦意燥情绪。夏季养生喝汤可滋补去燥，还能补充多种营养。想要煲出一锅好汤其实并不简单，平时我们煲汤容易有疏忽之处，如果不改正这些习惯汤里的营养就会...
大雪节气吃什么？江南和广东都爱煲汤迎大雪！11-08

江南有窈窕淑女，广东有靓妹。两地盛产美女，想必是和饮食息息相关！听说两地在大雪节气都有习惯喝汤，江南是鲜香虫草炖鸭汤，广东则是肉苁蓉淮山煲水蛇，不知道哪款汤你更喜欢？江南地区——虫草炖鸭时节正好进补，而鸭子是不少食补...
冬季养生汤煲汤食谱六款冬天好喝滋补养颜汤品02-16

导语：一旦进入冬季，我们就要进行“冬补”了，而“冬补”最好的方式就是煲汤喝，但这汤要怎么煲呢?这个季节喝什么汤最营养滋补呢?这里小编要提醒的是，“冬补”要适当，切忌盲补。下面小编来为您推荐几款冬季养生汤煲汤食谱——...
猪骨头怎么煲汤不油腻？简单的五步就可以让汤少一半油脂！11-13

猪棒骨汤怎么做不腻?猪棒骨汤富含骨髓，骨髓中富含各种营养物质，经常喝棒骨汤可以延缓衰老、延缓骨质疏松，但骨髓中还含有大量的脂肪，煲棒骨烫的时候骨髓中的脂肪也会也会溶解，你会看到在汤面上漂着一层油花，这样的棒骨汤喝...
冬季养生汤煲汤食谱教你7款养生靓汤做法02-25

导语：冬天的严寒气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为...
煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗煲汤营养在汤里还是肉里03-06

导语：煲汤喝，为的就是一个滋补，而很多人都会选择多喝汤而少吃肉，因为他们认为煲汤的营养都在汤里了，所以喝汤才是最滋补的。但实际上，煲了半天的肉汤营养全在汤里面吗？到底煲汤营养在汤里还是肉里呢？下面我们就一起来看看正确...
榴莲籽可以煲汤吗榴莲核能不能直接炖汤吗01-04

榴莲籽可以煲汤。榴莲的籽淀粉含量都很高，所以煮熟之后吃起来有种板栗的味道。此外，这两种水果核因为含有植物蛋白，有很好的营养价值。榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽洗洗干净后，和骨头一起煲汤，不过吃...
苦瓜和它一起煲汤，去除苦味，吃过的人念念不忘！12-12

苦瓜黄豆排骨汤苦瓜富含维生素C，黄豆含有丰富的铁元素，排骨的骨胶原和蛋白质含量高，这三种食材组合在一起苦味很淡，吃起来不会腻，不仅能清热消暑，还可以养血益气。食材排骨600克，苦瓜1千克，黄豆100克，酸菜茎少许，冬菇4个，瑶柱4粒...
冬季养生汤煲汤食谱大全01-30

寒冷的冬天，一碗热腾腾，冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜。下面本站养生向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精...

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