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养胃的精彩文章

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  • 健脾开胃的水果粥，宝宝的养胃辅食，令人无法拒绝的美味12-11

    草莓麦片粥此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。适宜7～8个月的宝宝食用。材料：麦片60克，草莓40克，蜂蜜少许做法：1.将水放入锅内烧开，下入麦片煮4分钟...

  • 谷雨养生食谱：10款健脾养胃好粥道10-19

    导语：谷雨节气气候仍旧复杂多样，北方风沙扬天略有些肝干燥，而南方阴雨绵绵湿气重重。谷雨节气，脾胃正处于旺盛时期，食欲大增。消化功能也增强有利于营养物质的吸收，所以对于脾胃虚弱者而言，此时是健脾养胃的好时机。此时谷雨...

  • 胃不好的人怎么喝汤最健康10-29

    导语：饭前喝汤有好处，例如可以润滑口腔和食道，可防止干硬食物刺激消化道黏膜受损。可以起到稀释和搅拌食物的作用，有利于食糜的消化吸收。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。那么胃不好的人...

  • 黄米和小米的区别 黄米和小米哪个养胃07-02

    导语：小米是黄色的，黄米也是黄色的，对于这两食材，大家时常分不清楚，所以有时候我们会买错。那么，我们该如何辨别这两种米呢?黄米和小米的区别是什么?黄米和小米哪个养胃?下面小编为您介绍黄米与小米的不同与功效作用。黄米...

  • 小米粥怎么做最养胃10-31

    导语：患有胃病的人经常喝小米粥，小米粥首先对脾胃非常好，调理脾胃的同时又补充丹田的元气，除此之外小米粥还有有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。那么小米粥怎么做最养胃呢?小米怀山药粥一、小米怀山药粥小米怀山药...

  • 肠胃不舒服？我觉得你应该需要一碗养胃粥！12-09

    大鱼大肉吃太多了，你的肠胃负担还好么？健康养生很重要，让你的肠胃轻松一些吧！下面小编推荐几种好吃养胃的几种粥，赶紧记下来吧！山药鱼肉粥原料：鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱做法：1.将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干...

  • 春季养胃粥的做法 什么粥最养胃09-02

    导语：养胃要从喝粥开始，因为粥是比较温和的食物，不易刺激到胃。但是对于一个厨房白痴来说，炒个蛋都是一项艰巨的任务，更何况让他来熬粥了。很多人就是觉得熬粥麻烦，太耗时了。但为了我们的胃，要学会一些粥的做法。养胃的粥有...

  • 养胃又健脾的南瓜小米糊，好喝到让你放不下碗！01-04

    小米是具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养，并且也有养胃的作用，与南瓜搭配，也是天生一对。做一碗米糊，营养十分丰富，制作起来更是方便之极。直接生食投入，25分钟后，一碗热气腾腾的米糊，就可以上桌了。【食材】南瓜15...

  • 冬天吃山药好处：滋养补虚补脾养胃10-28

    导语：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。冬季进补吃山药胜过吃补药呢，山药不同...

  • 冬季养生保健食谱 5靓汤养胃补虚滋阴润燥01-25

    导语：俗话说：三九补一冬，来年无病痛，对于崇尚冬补的中国人来说，冬季是进补的大好时机。在很多人眼中，荤食是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补应讲究荤素结合，光吃荤食对我们的身体来说也是吃不消的。那么...

  • 冬季养生吃什么 四款药膳食谱滋阴养胃补气血01-20

    导语：在严寒的冬季，我们在选择养生方法的时候，一般都会青睐于一些食补养生的方式，这与寒冷的天气下人们不愿意外出也是有一定关联的，而在我们选择的滋补食物当中，以下所提到的四款药膳，都是很不错的滋补佳品哦，不仅滋阴养胃还...

  • 公认的6个“天然养胃菜” 春季养胃你还等什么！12-28

    甘蓝甘蓝是十字花科蔬菜的一种，你知道吗？除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的...

  • 胃不好吃什么养胃好？推荐五款养胃主食10-28

    现在很多人都被胃病困扰着，由于饮食不规律，作息不规律，导致胃变得不好。不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。推荐5款养胃主食养胃食疗方1：白术猪肚粥做...

  • 冬天这么冷~速速来看润肺和养胃的方法！01-06

    冬季寒冷干燥，呼吸道疾病也进入高发期，口干舌燥、肠胃不适时有发生。让“润肺”、“和胃”成为冬季健康防护的关键词。“悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰”——《古方中医药报》。中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。具有醒脾和...

  • 小米粥有什么营养价值 小米粥怎么做最养胃01-20

    导语：生活中，很多朋友都很喜欢吃小米粥，尤其是居住在北方的朋友。小米粥不仅营养丰富，而且还有很好的滋补功效。大家都知道小米粥养胃，但是小米粥的做法花样众多，那么小米粥怎么做最养胃呢?下边，本站小编就教您养胃小米粥的...

  • 春季如何养胃 7种方法教你养好胃09-02

    导语：春季不仅要注意养肝，还要注意养胃，胃是我们人体内最重要的器官之一。尤其现在一些年轻人很不注重胃的养护，经常吃些叫刺激的食物不说，还总是三餐不全。还有些人经常抽烟酗酒，这是对胃的最大的伤害。那么，在春季我们该如...

  • 喝酒前吃什么不伤胃? 8种食物解酒又养胃！01-02

    喝酒前吃什么不伤胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃东西，空腹喝酒时很伤胃的。今天小编就跟大家说说喝酒前吃什么不伤胃以及一些解酒的偏方。喝酒的危害1、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属...

  • 冬季养胃吃什么食物好 冬季养胃饮食注意事项08-11

    冬天天气寒冷，对我们的身体健康造成很多不利的影响，尤其是消化系统。冬季运动量大大减少，肠胃蠕动消化能力比其它季节要差很多，所以冬季养生还需要注意养胃，那么冬季养胃吃什么食物好呢?在饮食方面要注意哪些?冬季养胃吃什...

  • 冬季常喝这个粥，养胃、美容、强壮身体，我家几乎每周都要喝 ！11-09

    小米和南瓜富含较多的卫生素等人体所需营养物质。用它们煮粥，不仅味美，营养也丰富，我家几乎每周都要喝1-2次。我们估且叫它糯米南瓜粥。制作方法：首先将糯米和小米洗干净浸泡30分钟，南瓜切小块备用。将水烧开，下入准备好的...

  • 春季养胃吃什么 养胃饮食有哪些禁忌09-02

    导语：一颗健康的胃是养出来的，那么，我们该如何养好我们的胃?春季养胃吃什么好呢?很多年轻人对胃的养护并不是很上心，繁忙的工作让他们来不及胃的好坏，只要不是什么大病，都不会引起人们对胃的注意。尽管平时胃以隐隐作痛来向...

  • 猴头菇是个养胃的好东西，可惜你不会吃，这样吃最养生！11-08

    中国有四大名菜，分别是猴头、燕窝、熊掌、鱼翅，而猴头又有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。说到这，很多人就有疑问：猴头只是一种菌类，为什么能被列入四大名菜当中？原因就在于它的口感和营养价值。猴头菇是个养胃的好东西近年来...

  • 养胃护胃的食物有哪些 这6种食物最养胃04-23

    现代人的生活方式是得胃病的一个重要的原因，上班族经常加班，再加上饮食不规律，自然而然就有胃病了，那么日常更需要养胃了，想要养好胃必须注重饮食，你知道养胃护胃的食物有哪些吗?养胃饮食遵循什么样的原则?养胃护胃的饮食4...

  • 冬天胃溃疡复发吃什么缓解好10-26

    导语：冬天天气寒冷，稍稍不注意就令肠胃病复发。胃溃疡的症状主要表现为腹痛，伴或不伴呕吐、恶心、反酸、嗳气等症状。所以冬天饮食一定要注意。建议吃些易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。冬天不要一味着吃...

  • 这一碗美美的银耳羹，香甜养胃健康，端上桌分分钟被抢光！12-24

    5、木瓜去皮去籽切成块。6、把木瓜放进锅里，继续炖煮半小时。7、提前放入冰糖，关火后再焖10分钟。8、养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。超级啰嗦：木瓜容易煮透，也容易煮烂，所以木瓜要后放5、木瓜去皮去籽切成块。6、把木...

  • 鸭肉滋补养胃，这个季节食用最合适啦！11-22

    鸭肉作为人们最喜欢的肉类食材之一，鸭肉中蛋白质约为16%-25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。另外鸭肉中所含的B族维生素和维生素E...

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