当前位置:识乐库>生活家居>养生>

养胃者必知的五个穴位,别说没告诉你

识乐库 人气:1.8W

养胃者必知的五个穴位,别说没告诉你

3、梁丘穴

在我们的腿部除了有三阴交穴会影响到胃部调节,适当的按摩梁丘穴对于促进胃部健康也是非常有效的。

梁丘穴属于足阳明胃经上的穴位,对于常见的胃部疾病都有很好的治疗,例如,在日常生活中,可以按摩梁丘穴来治疗胃部痉挛、腹泻等。

在中医看来,梁丘穴能够约束胃经上的经水不断的向下排泄,在这排泄过程中可以更好的调理脾胃,让脾胃、肠道更加健康。

在取穴按摩的时候,要伸展膝盖,在这过程中会使得膝盖显现出突出的地方,在膝盖骨的外侧,用大拇指对这个突出的地方进行按摩,能够较好的刺激胃部。

4、足三里

在日常生活中,适当的按摩足三里对于调节胃部也有非常好的帮助。足三里是足阳明胃经穴位,对于促进胃部调节非常有效。

在临床上会把按摩这个穴位用来治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂等众多胃部疾病。按摩足三里穴能够有效的增强胃肠的蠕动,进而可以促进消化酶的活力,对于促进消化,增强食欲有非常好的效果。

察觉到胃部不适不妨适当的按摩一下这个穴位,以此来有效的改善、调节身体。

5、太白穴

说到太白穴不少人会很惊讶,一个出现在脚部的穴位竟然会影响到胃部调节,其实,在中医看来,治病的时候并不一定要头痛医头、脚痛医脚,对于其它部位的刺激,对于治疗疾病也是有帮助的。

太白穴即使在人们的脚部,但是,对于治疗胃部疾病也是有帮助的,这是因为在按摩太白穴的时候,能够有效的刺激脾经。

太白穴属于足太阴脾经,对于促进脾脏调节非常有效,造成胃痛引起的胃部不适,按摩太白穴可以很好的缓解。

在临床上不少中医也会按摩患者的太白穴,以此来治疗胃痛、腹胀、呕吐等病症。对于有需要的朋友来说,不妨在取穴的时候进行仰卧,这样对于按摩太白穴会更加有效。

3、梁丘穴

在我们的腿部除了有三阴交穴会影响到胃部调节,适当的按摩梁丘穴对于促进胃部健康也是非常有效的。

梁丘穴属于足阳明胃经上的穴位,对于常见的胃部疾病都有很好的治疗,例如,在日常生活中,可以按摩梁丘穴来治疗胃部痉挛、腹泻等。

在中医看来,梁丘穴能够约束胃经上的经水不断的向下排泄,在这排泄过程中可以更好的调理脾胃,让脾胃、肠道更加健康。

在取穴按摩的时候,要伸展膝盖,在这过程中会使得膝盖显现出突出的地方,在膝盖骨的外侧,用大拇指对这个突出的地方进行按摩,能够较好的刺激胃部。

4、足三里

在日常生活中,适当的按摩足三里对于调节胃部也有非常好的帮助。足三里是足阳明胃经穴位,对于促进胃部调节非常有效。

在临床上会把按摩这个穴位用来治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂等众多胃部疾病。按摩足三里穴能够有效的增强胃肠的蠕动,进而可以促进消化酶的活力,对于促进消化,增强食欲有非常好的效果。

察觉到胃部不适不妨适当的按摩一下这个穴位,以此来有效的改善、调节身体。

5、太白穴

说到太白穴不少人会很惊讶,一个出现在脚部的穴位竟然会影响到胃部调节,其实,在中医看来,治病的时候并不一定要头痛医头、脚痛医脚,对于其它部位的刺激,对于治疗疾病也是有帮助的。

太白穴即使在人们的脚部,但是,对于治疗胃部疾病也是有帮助的,这是因为在按摩太白穴的时候,能够有效的刺激脾经。

太白穴属于足太阴脾经,对于促进脾脏调节非常有效,造成胃痛引起的胃部不适,按摩太白穴可以很好的缓解。

在临床上不少中医也会按摩患者的太白穴,以此来治疗胃痛、腹胀、呕吐等病症。对于有需要的朋友来说,不妨在取穴的时候进行仰卧,这样对于按摩太白穴会更加有效。

TAG标签:五个 养胃 穴位 必知